Rita Vale Ferreira • Psicóloga
Psicologia para Crianças, Jovens e Adultos
Uma abordagem integrativa e compassiva.
Rita Vale Ferreira
Psicóloga Clínica e Forense, membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses — Cédula Profissional n.º 029067 — com formação especializada na intervenção com populações de risco e prática clínica orientada pelo modelo psicoterapêutico Internal Family Systems.
Acompanho crianças, jovens e adultos numa abordagem integrativa, adaptada às necessidades de cada pessoa. Tenho especial interesse nas áreas do desenvolvimento infantil, parentalidade, trauma e saúde da mulher, nomeadamente em fases como a gravidez, o pós-parto, a fertilidade, a menopausa e outros momentos de transição.
A minha prática assenta numa visão humana, informada e baseada na evidência, valorizando o afeto, a segurança emocional e a compreensão profunda da experiência de cada pessoa.
Deve procurar acompanhamento psicológico quando nota que o seu filho está a viver dificuldades emocionais, comportamentais, escolares ou familiares que persistem no tempo ou começam a afetar o seu bem-estar.
Pode manifestar-se através de ansiedade, tristeza, medos, irritabilidade, isolamento, alterações no sono, dificuldades de concentração, conflitos nas relações ou mudanças significativas no comportamento.
O apoio psicológico ajuda a compreender o que se passa e a encontrar formas mais ajustadas de apoiar a criança ou adolescente.
Sim. Sempre que fizer sentido, os pais ou responsáveis são envolvidos no processo, em articulação com a psicóloga e respeitando o espaço terapêutico da criança ou adolescente.
Este acompanhamento ajuda a compreender melhor o que está a acontecer e a favorecer a continuidade do apoio no contexto familiar.
- Especialização Avançada pós-universitária em TCC na infância e adolescência;
- Curso de Introdução às terapias de terceira geração;
- Curso em meditação mindfulness;
- Formação Movimento Neurocompatível- curso de Orientação parental;
- Formação em Estratégias de Intervenção nas Dependências sem substância;
- Ação de formação em Sono Infantil;
- Formação ESEPAS (educação sexual e prevenção do abuso sexual);
- Neurodiversity Specialist Training;
- Psicossomática e trauma na infância e adolescência
As consultas presenciais com adultos decorrem no Porto. No caso de crianças e jovens, as consultas presenciais decorrem em Vila Nova de Gaia.
Modelo IFS
O modelo IFS, ou Internal Family Systems, é uma abordagem psicoterapêutica que parte da ideia de que a nossa vida interna é composta por diferentes “partes” — formas de sentir, pensar e reagir que se desenvolveram ao longo da vida para nos proteger, adaptar ou ajudar a lidar com experiências difíceis.
Em vez de olhar para estas partes como algo a eliminar ou combater, o IFS procura compreendê-las com curiosidade, respeito e compaixão. Algumas partes podem surgir através da ansiedade, da autocrítica, da culpa, do medo, da necessidade de controlo ou da dificuldade em confiar. Outras podem guardar emoções mais vulneráveis, associadas a feridas antigas, perdas ou momentos de maior sofrimento.
Ao longo do processo terapêutico, a pessoa é acompanhada a reconhecer melhor o seu mundo interno, a criar uma relação mais segura com as suas diferentes partes e a desenvolver maior clareza, equilíbrio e confiança.
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